Szilvesztert éjszakája a fogadalmak éjszakája, azonban én nem fogadtam meg semmit.
Ahogy az elmúlt években sem.
Viszont a dátum kötelezett, eljött az idő, hogy nekiálljak annak, amit még pár hónapja döntöttem el.
2014-ben le fogok futni 2014 kilométert.
Havonta átlagban 167-et.
Hetente átlagban 29-et.
Ez majdnem kétszer annyi, mint amennyit 2013-ban futottam, de a tavalyi eredményeim alapján van reális esélyem.
Nincs más dolgom, mint hetente 3-4 alkalommal futni egyet.
A terv az, hogy futok hetente 2 rövidebbet (10-12 km) és egy hosszabbat (20-25 km).
Ha ezt az év nagyobbik részében meg tudom valósítani, akkor nem lesz gond az olyan hetekben nem, amikor valamiért egy-egy futás kimarad. Mert tudom, hogy lesznek ilyenek is.
Nagy szám ez a 2014. Akár merésznek is gondolhatnánk. Pedig ez csak egy olyan nagy szám, amit apránként le lehet győzni.
Kitűztem a célt, kitaláltam, hogy milyen lépésekben fogom megvalósítani, tudom, hogy van realitása.
Már csak csinálni kell.
Ezt javaslom Neked is.
Ne fogadkozz, hanem tűzz ki egy nagy célt, és bontsd le reálisan megvalósítható, apró falatokra.
100.000 rajongót szeretnél?
50.000-es e-mail címlistát?
1.000.000 megtekintést a YouTube-on?
100 millió forintos éves bevételt?
Ha reálisan (az eddigi eredmények függvényében bátran, de nem vakmerően) tervezed meg a célhoz vezető utat, menni fog.
De ne állj meg a tervezésnél!
Állj neki a megvalósításnak azonnal!
Január elsején én már 14 kilométeren túl voltam, sőt azóta másik 15-öt is futottam, így már csak 1985 km van vissza az idei célból.
Persze tudom, hogy a siker nem azon múlik, hogy az első nap vagy az első héten mit tesz le az ember.
A siker – szinte minden esetben – a mindennapokon múlik. Az összes napon a cél eléréséig. Az összes napon, amikor teszek valamit és az összes napon amikor nem.
Ettől függetlenül én már elkezdtem.
Te mikor állsz neki? 😉